Clases grupales, intensidad 12 horas:

1. Fullbody
2. Fit Complex
3. Kai Combat (Fitness de Combate)
4. G-Dance (aeróbico musicalizado)
5. G-Latino (rumba fitness)
6. Extreme Cycling (ciclismo bajo techo)
7. Step Dance

Entrenamiento funcional

12 horas de taller, donde se explorará las técnicas y modelos de entrenamiento tanto de alta intensidad como de repertorio motor y trabajos específicos. Totalmente teórico práctico

Valoración Física

Diseño de los formularios de preparticipación, antropometría (ISAK), test y pruebas físicas y entrega de resultados (capacidades físicas, composición corporal y factores de riesgo para la práctica del ejercicio físico).